DÉSENSIBILISATION DES CHOCS EMOTIONNELS PAR LES MOUVEMENTS OCULAIRES
ACCOMPAGNER LES EMOTIONS DIFFICILES : TRAUMATISMES, CHOCS, PHOBIES, BLOCAGES
DECEMO agit de façon « laser », radicale et très rapide sur :
- les traumatismes (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …),
- les chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …),
- les blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …),
- les émotions négatives récurrentes (angoisses, colères, …),
- les phobies (surtout celles qui font suite à un choc)
L’objectif de la méthode DECEMO n’est pas de faire oublier le traumatisme, mais de prendre de la distance et de l’intégrer différemment. Il est alors possible de se détacher émotionnellement de l’expérience traumatisante, et de « poursuivre sa route » sereinement sans plus être perturbé par ce souvenir.
La méthode DECEMO est une approche multi-outils, qui trouve ses sources dans : l’EMDR, la Communication NonViolente (CNV), l’hypnose ericksonienne, l’Internal Family Systems (IFS),la méthode TiPi et d’autres approches.
L’objectif est d’intégrer le traumatisme, en tant qu’expérience de vie, sans manifestation perturbante.
Cette méthode vise à libérer les états de stress post traumatique en permettant d’intégrer l’évènement en étant soutenu par la relation sécure avec le thérapeute.
Comment ça marche?
En pratique, on fait réaliser des mouvements oculaires par la personne pendant qu’elle est connectée à son expérience traumatique ou émotionnellement difficile. Cela permettrait d’activer les deux hémisphères de son cerveau, et d’en décharger les réseaux neuronaux qui portent la charge émotionnelle de l’expérience douloureuse.
Les mouvements oculaires qui sont faits par la personne accélèrent le traitement des informations dans le cerveau et permettent de faire diminuer ou disparaître les symptômes, favorisant un mieux-être.
On note un impact positif sur les états de burn-out et de dépression et sur l’estime de soi.
La méthode DECEMO s’appuie également sur l’intégration des sensations corporelles liées à l’émotion (gorge ou estomac noués, jambes dans le coton ou coupées, poitrine oppressée, boule au ventre, ….) pour retrouver une sensation de détente physique et psychologique.
Retrouvez votre enthousiasme de vie
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
Vous libérer d’un traumatisme ou de blocages émotionnels
Ne plus trainer comme un boulet le conditionnement de votre passé
Changer vos croyances limitantes