Traumatismes, blocages et chocs émotionnels
Le traumatisme est maintenu par les mémoires inconscientes, à la suite d’un événement douloureux, violent parfois répété.
Ces événements, remettant en question la sécurité, parfois jusqu’à ressentir un danger de mort. Ces situations peuvent être vécues directement ou en tant que témoin direct ou indirect. Les blocages émotionnels ou traumatismes peuvent vous donner l’impression de perdre le contrôle dans certaines conditions. Aussi, ils peuvent vous faire éviter certaines situations et dans tous les cas, faire obstacles à un présent plus serein.
Vous vous surprenez souvent à penser :
Je ne suis pas à la hauteur,
Je me sens coupable,
J’ai honte,
C’est une fatalité, rien ne pourra changer
Je ressens des émotions liées à un ou des événements qui m’empêchent de vivre dans le présent.
Il vous arrive alors de constater :
Je revis des souvenirs sans le vouloir et je me sens stressé(e)
Je peux me retrouver victime ou victimiser par les autres
Je ne contrôle pas l’expression de mes émotions comme la colère.
J’ai du mal à maintenir des relations dans certaines situations
Le stress, l’anxiété sont de plus en présent dans votre vie.
Moralité de l’histoire, vous vous sentez dépassé, embarrassé et perdu à cause de toutes ces pensées.
Je vais vous accompagner à prendre conscience de ce qu’il se joue.
Lors des rendez-vous, nous allons réguler le système nerveux autonome. Le SNA est mobilisé en période de stress. Vous allez travailler avec vos différentes parties intérieures (Internal Family System) dont vos parts blessées.
Grâce aux mouvements oculaires, inspiré de l’EMDR, nous allons désensibiliser les émotions liées au trauma.
Vous changerez également vos croyances limitantes et prendrez conscience de vos ressources.
Une fois que les pensées négatives ont été remplacées, vous commencerez à vous sentir mieux.
L’objectif de l’accompagnement est de :
Retrouver plus de confiance et de sérénité,
Réveiller votre potentiel
Vivre plus dans le présent, tout en ayant des projets.
Les blocages ou traumatismes peuvent vous sembler impossible à surmonter, sans savoir comment vous en libérer.
Ensemble, nous allons aller sur le chemin de la libération émotionnelle, pour retrouver plus de sécurité, de confiance et de sérénité.
Retrouvez votre véritable être intérieur
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
Vivre votre vie sereinement
Ne plus traîner comme un boulet votre passé
Révéler votre votre être profond
Comment ça marche ?
Vous prenez rendez vous.
Nous faisons connaissances et définissons un axe de travail
Nous avançons à votre rythme selon vos besoins avec les outils dont je dispose.
Tout commence par une décision...
Je suis très enchantée que vous ayez atterri sur ma page et je souhaite que vous sachiez que les choses peuvent réellement s’améliorer dès aujourd’hui.
Si vous décidez qu’aujourd’hui votre vie va changer.
Sachez que je serais heureuse de vous accompagner très précisément sur ce chemin.
Avec une méthode approuvée, pour garantir les étapes d’une reconstruction solide et durable.
Je répondrais à vos questions lors d’un appel découverte où vous pourrez m’expliquer votre situation afin de voir ensemble comment je peux vous aider à retrouver votre enthousiasme de vie et votre bien être.